Liebe Freunde des Walkens

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nein, ich finde Walken nicht albern und nehme es durchaus ernst, ich walke sogar gelegentlich selbst. Walken ist weitaus gesünder als Laufen und verbessert – richtig ausgeführt – Kondition, Gesundheit und Fettverbrennung. Wobei wir auch schon beim Thema wären: Die richtige Ausführung. Wenn ich joggender oder walkender Weise meine Runde drehe, beobachte ich immer wieder eine bestimmten Spezies Mensch. Zumeist tritt sie in kleineren Rudeln Weibchen auf. Diese zeichnen sich durch ausnehmend sportliche Kleidung aus – und durch einen absoluten Mangel an Bewegung. Während die „echten“ Walker stramm an ihnen vorbeimarschieren, bummeln sie gemächlich ihres Weges und klagen darüber, dass der ganze Sport ja gar nicht anschlägt.
Bitte drehen Sie ruhig weiter Ihre Runden. Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung – aber seien Sie ehrlich zu sich selbst, nennen Sie es spazierengehen und lassen Sie das nächste Mal Ihren Jogginganzug zuhause.

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